Можно ли давить прыщи

Фото: MART PRODUCTION / Pexels

Короткий ответ: нет, давить прыщи нельзя. Это может привести к инфекции, рубцам, постакне и распространению воспаления на здоровые участки кожи. Даже если кажется, что гной «готов выходить», механическое давление повреждает стенки фолликула и вталкивает бактерии глубже в кожу.

Почему дерматологи запрещают выдавливать прыщи

Прыщ — это не просто скопление гноя на поверхности. Это воспалительный процесс, который происходит внутри пор кожи. Когда вы надавливаете на прыщ пальцами или инструментами, вы создаёте давление, которое разрывает стенки сально-волосяного фолликула.

При выдавливании происходит несколько опасных процессов:

• Распространение бактерий — содержимое прыща попадает не только наружу, но и глубже в дерму, где вызывает более серьёзное воспаление и образует кисты;
• Повреждение тканей — механическое давление рвёт коллаген и эластин, что приводит к рубцам и атрофическим углублениям (постакне);
• Вторичная инфекция — открытая ранка становится входными воротами для патогенной флоры, включая золотистый стафилокок и другие бактерии;
• Усиление воспаления — организм реагирует на травму расширением сосудов и усилением иммунного ответа, из-за чего прыщ становится ещё более красным и отёчным;
• Гиперпигментация — поврежденная кожа может ответить избыточным образованием меланина, и на месте прыща останется тёмное пятно.

Особенно опасно трогать прыщи в так называемом «треугольнике смерти» — область между углами рта и переносицей. Здесь сосуды напрямую связаны с кровеносными сосудами мозга, поэтому инфекция может распространиться внутрь и вызвать менингит.

Типы прыщей и почему их нельзя давить

Даже если прыщ кажется «созревшим», это не означает, что его безопасно выдавливать. Разные типы высыпаний требуют разного подхода:

• Чёрные точки (комедоны) — давление может вызвать микротравму и воспаление, превратив безобидный комедон в красный прыщ;
• Белые прыщи (закрытые комедоны) — давление разрывает стенку фолликула, но не вытаскивает весь гной, оставляя остаток внутри;
• Воспалённые красные прыщи — наиболее опасны для выдавливания, так как давление усилит отёк и распространит бактерии;
• Кистозные прыщи (подкожные) — невозможно полностью вытащить содержимое давлением, так как образование находится глубоко в дерме;
• Прыщи с гноем — даже если видна белая головка, внутри всё равно остаётся воспалённая ткань, которая повредится при давлении.

Что происходит после выдавливания

После того как вы выдавили прыщ, возникают серьёзные последствия:

Немедленные (часы-дни): увеличение красноты, отёка и болезненности; открытая ранка, которая может кровить; риск заражения через грязные ногти или инструменты.

Среднесрочные (недели): образование корки, которая заживает дольше, чем при естественном разрешении прыща; гиперпигментация — тёмное пятно на месте воспаления; возможное образование подкожного скопления гноя (кисты).

Долгосрочные (месяцы-годы): атрофические рубцы (углубления в коже); гипертрофические рубцы (возвышения); постакне (отёк, покраснение, расширенные поры); психологический дискомфорт из-за видимых дефектов кожи.

Что НЕ делать с прыщами

Существует множество мифов и опасных методов, которые люди используют, чтобы избавиться от прыщей:

• Давить пальцами — грязные ногти и микрофлора кожи попадают в открытую ранку. Это самый опасный способ;
• Использовать инструменты (кометоны) — даже профессиональные инструменты повреждают кожу, если их неправильно применять. В домашних условиях это приводит к рубцам;
• Обрабатывать алкоголем и антисептиками — это не лечит прыщ, а только пересушивает и раздражает кожу;
• Применять зубную пасту — вопреки популярному совету, зубная паста содержит абразивные частицы и фтор, которые раздражают лицо;
• Прижимать горячим предметом — тепло увеличивает кровоток и воспаление, делая прыщ ещё более красным;
• Заклеивать пластырем — если пластырь грязный или оставлен надолго, он вызывает мацерацию и создаёт влажную среду для размножения бактерий;
• Наносить тональный крем и пудру — это забивает пору еще больше и усиливает воспаление;
• Трогать прыщ руками в течение дня — постоянное прикосновение переносит бактерии и грязь, раздражая воспаление.

Выдавливание прыщей — это в первую очередь привычка, основанная на ощущении «облегчения» в момент давления. Но это облегчение временное, а ущерб долгий.

Правильный уход за проблемной кожью

Вместо выдавливания прыщей используйте проверенные методы, которые действительно работают:

Ежедневная очистка: Используйте нежные очищающие средства дважды в день, утром и вечером. Мягкое умывание удаляет мёртвые клетки и избыток кожного сала, не повреждая кожный барьер.

Салициловая кислота: Это одно из самых эффективных средств от акне. Салициловая кислота от прыщей растворяет закупорку в порах и уменьшает воспаление. Наносите её локально на чистую кожу 1-2 раза в день.

Азелаиновая кислота: Работает против бактерий, уменьшает воспаление и помогает при постакне. Хороша для чувствительной кожи.

Цинк: Цинковая мазь от прыщей подсушивает прыщи и стимулирует заживление. Цинк также обладает противовоспалительными свойствами.

Экстракция у косметолога: Если прыщ действительно нужно вскрыть, это может сделать профессионал в стерильных условиях, используя дезинфицированные инструменты и правильную технику. Это минимизирует риск рубцов.

Гидроколлоидные пластыри (пластыри от прыщей): Они вытягивают жидкость и защищают прыщ от механического повреждения, при этом вы не трогаете его пальцами.

Точечные средства с перекисью бензоила: Это сильный антибактериальный агент, который подходит для местного применения. Мазь от прыщей с перекисью бензоила уменьшает количество бактерий и снимает воспаление.

Контроль влажности: Увлажняйте кожу лёгкими, некомедогенными кремами. Здоровый кожный барьер быстрее восстанавливается.

Защита от солнца: Используйте SPF 30+ каждый день. Солнце усиливает гиперпигментацию и замедляет заживление постакне.

Акневицид Подарочный Набор

Смотреть в каталоге →

Салициловая пенка с цинком для умывания

Смотреть в каталоге →

Как избавиться от привычки давить прыщи

Если вы привыкли выдавливать прыщи, это может быть признаком дерматилломании — психологического расстройства, при котором человек компульсивно трогает и повреждает кожу. Чтобы избавиться от этой привычки:

• Держите ногти коротко подстриженными — так вы не сможете нанести серьёзный урон;
• Избегайте зеркал, когда вы в стрессе или уставшие — именно в эти моменты вероятность давить выше;
• Заменяйте давление на прыщи другим действием: сжимайте резиновый мячик, держите руки в кармане или займите их занятием;
• Применяйте маски или повязки, чтобы прыщ был закрыт и незаметен;
• Обратитесь к психологу, если привычка вызывает ранки, рубцы и психологический дискомфорт.

Прыщи на разных участках лица

Правило «не давить» одинаково для всех участков, но некоторые зоны более чувствительны:

Прыщи на лице в целом требуют осторожного обращения, но особенно опасны в центральной части — на носу, между бровями и вокруг глаз.

Прыщи на подбородке часто гормональные и глубокие, поэтому выдавливание особенно неэффективно и опасно.

Прыщи на попе и спине часто возникают из-за трения и пота, поэтому здесь выдавливание может привести к ещё большему раздражению и инфекции.

Когда нужно обратиться к дерматологу

Если вы уже выдавили прыщи и произошло следующее, требуется профессиональная помощь:

• Сильное кровотечение и отёк — это означает повреждение сосудов;
• Гной и запах — признак бактериальной инфекции, которая может распространиться;
• Лихорадка — системная инфекция требует немедленного лечения;
• Образование твёрдого узла — возможно, сформировалась киста или абсцесс;
• Отёк лица, губ или глаз — может быть серьёзной аллергической реакцией или инфекцией;
• Прыщи не проходят больше 2 недель — требуется противомикробное или гормональное лечение;
• Акне на большой площади лица — это может быть угревая болезнь, требующая системного лечения, а не только местного;
• Образование рубцов после выдавливания — косметолог может предложить пилинги, микронидлинг или лазер для улучшения кожи.

Дерматолог может назначить:

• Системные антибиотики (если инфекция распространилась);
• Топические ретиноиды (для ускорения заживления и профилактики рубцов);
• Гормональные препараты (если акне гормональное);
• Процедуры удаления рубцов (лазерная шлифовка, химический пилинг, микронидлинг).

Не пытайтесь самостоятельно лечить инфекцию после выдавливания прыща. Это может привести к осложнениям.

Как ускорить заживление прыща без давления

Если у вас уже есть прыщ, правильный уход поможет ему пройти быстрее:

1. Не трогайте его пальцами и посторонними предметами.
2. Очищайте лицо дважды в день мягким средством.
3. Используйте местное средство с салициловой кислотой или перекисью бензоила.
4. Наносите гидроколлоидный пластырь перед сном — он вытягивает жидкость и защищает от трения.
5. Избегайте макияжа на воспаленном участке (или используйте минеральный, дышащий).
6. Спите на чистой наволочке — меняйте её через день.
7. Не используйте агрессивные скрабы и пилинги — они раздражают воспалённую кожу.
8. Пейте достаточно воды и ешьте продукты с низким гликемическим индексом.

В среднем прыщ проходит за 7-14 дней при правильном уходе. Это дольше, чем хотелось бы, но намного быстрее, чем заживают рубцы от выдавливания, которые могут оставаться годами.

Связанные вопросы

Если вас интересует тема лечения акне, рекомендуем также прочитать:

• Выдавливание прыщей — подробный разбор всех осложнений;
• Крем от прыщей — эффективные средства для местного применения;
• Салициловая кислота от прыщей — как правильно использовать этот компонент.

---

У нас есть Антипрыщ-чат в Telegram, где подростки и молодые люди делятся личным опытом ухода за кожей, поддерживают друг друга и обсуждают, что им помогло или не подошло. Это не медицинские консультации, а живое общение.

Информация в статье носит ознакомительный характер и основана на открытых источниках и пользовательском опыте. Она не заменяет консультацию врача. При выраженных, болезненных или длительных высыпаниях важно обратиться к дерматологу.